Maya Schäfer

„Lerne die Regeln wie ein Profi und breche sie wie ein Künstler…“

21. August 2021 / Innerself Coaching, Life Coaching

Es gibt so viele Regeln, die wir einzuhalten versuchen, Maßstäbe, denen wir gerecht werden wollen, Koordinatensysteme aus der Biografie, an denen wir uns orientieren und durch Erfahrungen etablierte Systeme, die wir täglich erfüllen. All das aus dem Bedürfnis heraus, geliebt, anerkannt, wertgeschätzt zu werden und in Verbindung mit unseren Mitmenschen zu sein! Impulsen und seiner […]

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„Die schwierigste Zeit in unserem Leben ist die beste Gelegenheit, innere Stärke zu entwickeln!“

21. Juli 2021 / Innerself Coaching, Life Coaching

Schwierige Zeiten zu durchleben, erfordert Kraft, Mut, Stärke, Liebe, Empathie und ein bisschen Pipi-Langstrumpf im Herzen. Umso wichtiger ist es, sich in diesen Zeiten auf den Moment zu besinnen, zu atmen und so schauen, was funktioniert eigentlich gut, wie toll ist mein Körper, der täglich Wunder vollbringt – das Herz schlägt ohne Aufforderung, die Atmung

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„Lass den Zauber geschehen!“ – Was ist Kommunikation?

21. Juni 2021 / Life Coaching

Kommunikation ist ein Vehikel, um in Verbindung zu gehen, Resonanz zu geben und zu erfahren, Energien auszutauschen. Jeder möchte gesehen und wahrgenommen werden. Die Grundbedürfnisse, nämlich Liebe, Anerkennung, Zugehörigkeit und Wertschätzung möchten gefüttert und gestärkt werden. All das passiert über die Kommunikation! Sie besteht im geringsten Element aus reinen Worten. Die Körpersprache und -haltung, die

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„Authentisch ist das neue cool“ – BE UNPLUGGED

21. März 2021 / Innerself Coaching, Systemisches Coaching

Vor längerer Zeit habe ich mal geschrieben: „Der Kern des Inneren Selbst ist der spürbare Gleichklang Deiner Vergangenheit, Deiner Gegenwart und Deiner Zukunft!“ Durch Erfahrungen und Prägungen in der Vergangenheit verhalten wir uns heute in mancherlei Situation anders, als es unserem Wesen entspricht. Durch diese haben wir möglicherweise gelernt uns anzupassen und Strategien zu entwickeln,

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„Echtes Mitgefühl heißt nicht nur den Schmerz des anderen zu fühlen…!“

21. Februar 2021 / Life Coaching

Wer ist ein guter Partner in bewegenden und auf vielfache Art bedrückenden Situationen oder Umständen? Was tut ein guter Freund? Was macht ein guter Zuhörer? Wie handelt ein stärkender Begleiter? All diese Menschen haben eines gemeinsam: Sie fühlen mit! Ihr Mitgefühl mit Dir und Deiner Situation, Deinen Gefühlen und Werten, mit Deinen Empfindungen lassen sich

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„Lerne die Regeln wie ein Profi und breche sie wie ein Künstler…“

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