Wer ist ein guter Partner in bewegenden und auf vielfache Art bedrückenden Situationen oder Umständen? Was tut ein guter Freund? Was macht ein guter Zuhörer? Wie handelt ein stärkender Begleiter? All diese Menschen haben eines gemeinsam: Sie fühlen mit! Ihr Mitgefühl mit Dir und Deiner Situation, Deinen Gefühlen und Werten, mit Deinen Empfindungen lassen sich Dich ernst und wahrgenommen fühlen. Mitgefühl verbindet und stärkt! Hingegen ist Mitleid etwas zusätzlich Bedrückendes, der Belastete fühlt sich möglicherweise mit verantwortlich für das durch seine Geschichte ausgelöste Leid seines Zuhörers und Freundes. Mitleid schwächt Dich und Dein Gegenüber.
„WIE KANN ICH HELFEN?“ … das ist die Frage, die sich stellt!
„Ich fühle mit Dir, wie kann ich helfen?“ Mitgefühl bedeutet auch Hilfsbereitschaft. So erfährst Du auch für Dich, Dich auszudrücken, was Deine Bedürfnisse sind, Du fühlst ganz konkret, was Dir fehlt und Du stattdessen brauchst! Es braucht keine Bewertung einer Situation, es braucht Mitgefühl und Hilfsbereitschaft, nach Deinen Bedürfnissen und in Klarheit zu Deinen Perspektiven.
