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Deine Wurzeln – Deine Identität

29. April 2023 / Innerself Coaching, Systemisches Coaching

„WURZELN und IDENTITÄT“

In der Natur braucht jede Pflanze Wurzeln, um

… Nährstoffe aufnehmen zu können
… um im Boden verankert zu sein
… um Halt zu haben
… um seinen Platz auf der Welt zu haben

Sie sind lebensnotwendig, um wachsen zu können.

„Wenn die Wurzeln tief sind, braucht man den Wind nicht zu fürchten!“ sagte Chr. Morgenstern

Manchmal fühlt man sich „lost in space“ – vielleicht „entwurzelt“…

Vielleicht kennst Du das Gefühl:

♻️ Entscheidungen zu treffen fällt Dir schwer

♻️ Du fühlst unsicher in unterschiedlichen Situationen

♻️ Du fühlst Dich haltlos

♻️ Du fühlst Dich wie in einem Wattebausch

♻️ Du weißt oft nicht wohin mit Dir

Wenn Du fest verwurzelt bist, kann Dich ein Sturm herausfordern, aber nicht entwurzeln!

Wurzeln sind nicht nur und immer Deine Herkunft…

Wurzeln sind alles, was …
🔅 Dich nährt
🔅 Dich hält
🔅 Dich stärkt
🔅 Dich Dich sicher fühlen lässt
🔅 Dich formt
🔅 Dir Deinen Platz in der Welt gibt

Die Früchte (oder Blüten wie hier diese wundervollen Bäumchen) Deiner Wurzeln sind Deine Persönlichkeit und Dein Wesen und Dein Charakter – und Deine Werte und Gefühle!

Manchmal finden diese Früchte unterschiedlicher Wurzeln zueinander und werden gemeinsam ein einzigartiges Ganzes. So wie Menschen aufgrund ihres Wesens zusammenfinden können – in Freundschaft, in Verbindung, in Liebe!

Meine Fragen an Dich lauten:

❔ Was sind für Dich Deine Wurzeln?

❔ Wer oder was nährt Dich?

❔Wer oder was gibt Dir Halt?

❔ Wie fühlst Du Deine Wurzeln?

Alles Liebe
Maya

www.innerselfcoaching.de

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Alle sagten: „Das geht nicht!“ – Dann kam einer, der wusste das nicht und machte es einfach!

21. April 2022 / Life Coaching

Ängste können durchaus schützen, ändern manchmal jedoch die Richtung und werden vielleicht auch zur „Ausrede“, es nicht zu tun. Die verpassten Chancen im Leben sind die Dramen, nicht „es“ zu probieren. Mutig ist, seiner Intuition, seinen Werten, seinem eigenen Gefühl zu vertrauen und „einfach zu machen.“ Widerstände sind gut und wichtig zur Feinjustierung, sollen jedoch

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„Wende Dein Gesicht der Sonne zu, dann fallen die Schatten hinter Dich…“ – PERSPEKTIVWECHSEL

21. September 2021 / Innerself Coaching, Life Coaching

Der Antoine wusste es genau – Die Welt mit dem Herzen sehen! Schau’ doch mal anders… mit Kinderaugen?! Gerade zurzeit erscheinen so manche Situationen komplex, verworren, nebulös, widerspenstig und anstrengend. Versuche zu analysieren, einzusortieren und den Blick zu klären, gelingen mit großem Kraftaufwand oder nicht gänzlich, da unser Fokus zu sehr nach außen und zum

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„Lerne die Regeln wie ein Profi und breche sie wie ein Künstler…“

21. August 2021 / Innerself Coaching, Life Coaching

Es gibt so viele Regeln, die wir einzuhalten versuchen, Maßstäbe, denen wir gerecht werden wollen, Koordinatensysteme aus der Biografie, an denen wir uns orientieren und durch Erfahrungen etablierte Systeme, die wir täglich erfüllen. All das aus dem Bedürfnis heraus, geliebt, anerkannt, wertgeschätzt zu werden und in Verbindung mit unseren Mitmenschen zu sein! Impulsen und seiner

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„Die schwierigste Zeit in unserem Leben ist die beste Gelegenheit, innere Stärke zu entwickeln!“

21. Juli 2021 / Innerself Coaching, Life Coaching

Schwierige Zeiten zu durchleben, erfordert Kraft, Mut, Stärke, Liebe, Empathie und ein bisschen Pipi-Langstrumpf im Herzen. Umso wichtiger ist es, sich in diesen Zeiten auf den Moment zu besinnen, zu atmen und so schauen, was funktioniert eigentlich gut, wie toll ist mein Körper, der täglich Wunder vollbringt – das Herz schlägt ohne Aufforderung, die Atmung

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„Lass den Zauber geschehen!“ – Was ist Kommunikation?

21. Juni 2021 / Life Coaching

Kommunikation ist ein Vehikel, um in Verbindung zu gehen, Resonanz zu geben und zu erfahren, Energien auszutauschen. Jeder möchte gesehen und wahrgenommen werden. Die Grundbedürfnisse, nämlich Liebe, Anerkennung, Zugehörigkeit und Wertschätzung möchten gefüttert und gestärkt werden. All das passiert über die Kommunikation! Sie besteht im geringsten Element aus reinen Worten. Die Körpersprache und -haltung, die

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„Authentisch ist das neue cool“ – BE UNPLUGGED

21. März 2021 / Innerself Coaching, Systemisches Coaching

Vor längerer Zeit habe ich mal geschrieben: „Der Kern des Inneren Selbst ist der spürbare Gleichklang Deiner Vergangenheit, Deiner Gegenwart und Deiner Zukunft!“ Durch Erfahrungen und Prägungen in der Vergangenheit verhalten wir uns heute in mancherlei Situation anders, als es unserem Wesen entspricht. Durch diese haben wir möglicherweise gelernt uns anzupassen und Strategien zu entwickeln,

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„Echtes Mitgefühl heißt nicht nur den Schmerz des anderen zu fühlen…!“

21. Februar 2021 / Life Coaching

Wer ist ein guter Partner in bewegenden und auf vielfache Art bedrückenden Situationen oder Umständen? Was tut ein guter Freund? Was macht ein guter Zuhörer? Wie handelt ein stärkender Begleiter? All diese Menschen haben eines gemeinsam: Sie fühlen mit! Ihr Mitgefühl mit Dir und Deiner Situation, Deinen Gefühlen und Werten, mit Deinen Empfindungen lassen sich

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