Vor längerer Zeit habe ich mal geschrieben: „Der Kern des Inneren Selbst ist der spürbare Gleichklang Deiner Vergangenheit, Deiner Gegenwart und Deiner Zukunft!“
Durch Erfahrungen und Prägungen in der Vergangenheit verhalten wir uns heute in mancherlei Situation anders, als es unserem Wesen entspricht. Durch diese haben wir möglicherweise gelernt uns anzupassen und Strategien zu entwickeln, die uns den Weg ebnen, mit Gegebenheiten oder Situationen umzugehen. Stressen uns viele solcher Situationen oder fühlen wir Bewertungen von außen oder uns selbst gegenüber, durch die wir uns limitiert fühlen, ist das auf Dauer ungesund!
- Welchen Bezug habe ich zu meinem Körper?
- Was fühle ich wirklich und identifiziere ich mich mit den Gefühlen, sind es wirklich meine oder habe ich sie übernommen?
- Welche Werte habe ich und lebe ich nach meinem ethischen Blickwinkel – eingebettet in den eigenen Kontext und ist dies meine wertgebende Konstruktion von Sinn und wie handele ich?
Wenn ich diesen Gleichklang erreiche, wie die Instrumente in einem Orchester, die nicht Geige, Cello und Pauken heißen, sondern Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft, indem ich genau in Selbsttreue meine Werte und Gefühle erkenne und integer mit diesen umgehe, kann ich ein glückliches und gelingendes Leben führen.
Authentizität ist ein Selbstkonstrukt zur Entwicklung eines Gefühls von Liebe zu sich selbst, aus dem sich das Gefühl von Wertschätzung und Respekt gegenüber meinen Kommunikationspartnern ergibt. Mit dem Leben der eigenen Authentizität sind wir ein Segen für uns und unsere Mitmenschen! Sei unplugged!
